چند نکته درباره همدلی:
🔹🌾 به جای گفتن تو خیلی حساسی بگو می‌تونم بفهمم که الان چقدر ناراحتی.
🔹🌾 به جای گفتن این خیلی بده که نمی‌تونی با اتفاقات گذشته کنار بیای بگو به نظر می‌رسه حوادث گذشته هنوز دارن تو رو آزار میدن.
🔹🌾 به جای گفتن تو آدم منفی‌بافی هستی بگو به نظر می‌رسه به طور جدی نگران چیزی هستی.
🔹🌾 به جای گفتن چیزایی که می‌گی رو درک نمی‌کنم بگو من به دیدگاهت احترام می‌ذارم.
🔶 لطفاً همسرتان را به همه ترجیح دهید!
‼️ قابل توجّه زوج‌های محترم!
🔹 نباید همسرتان فقط در دوران نامزدی، ترجیح شما باشد؛ بلکه باید او را در تمام عمر و در تمام خوشی‌ها و ناخوشی‌های زندگی، به همه ترجیح دهید و او این را ببیند.
✅ پایبندی به این قول، کلید ایجاد روابطی محکم و پابرجاست.
❌ نباید به صورت خمیده، تکیه بر شانه و آرنج، با یک دست به پشت افتادن و انواع حالات نادرست مطالعه نمود، چون؛
1⃣ به تدریج باعث تغییر ستون فقرات می‌گردد.
2⃣ باعث خستگی و درد، در ناحیه پشت سینه و دست ها می شود
3⃣ مغز نمی تواند تمرکز کند
4⃣ خستگی چشم ها را بدنبال دارد.
⬅️ و در نتیجه منجر به بی حوصله شدن و عدم تمایل به مطالعه در نوبت های آتی می شود.
✅ ستون فقرات به هنگام مطالعه باید راست باشد، زیرا در این حالت دیرتر خسته می شود؛
نیز ضمن مطالعه و در اوقات استراحت چشم‌ها و وضع نشستن خود را تغییر داده، مختصری حرکت نمایید تا از رکود خون در پاها جلوگیری شود.✔️
⚠️ مطالعه هنگام راه رفتن به علت تکانه ها، حرکاتت و تغییرات متوالیِ فاصله چشم‌ها تا کتاب، باعث خستگی و ضعف چشم‌ها می‌شود.
💠 بدقولی در عهد با کودکان ممنوع ⛔️
وقتی به کودک قولی را می دهید و زیر قولتان می‌زنید، با این کار در واقع اعتماد فرزندتان را از بین می‌برید!
بنابراین اگر احتمالاً خواسته کودک از توان شما خارج است، به جای کلمه «قول می‌دهم» بگویید؛ «سعی می‌کنم»
