🌾 همدلی در روان شناسی 🌾

🌾 همدلی در روان شناسی 🌾

چند نکته درباره همدلی:

🔹🌾 به جای گفتن تو خیلی حساسی بگو می‌تونم بفهمم که الان چقدر ناراحتی.

🔹🌾 به جای گفتن این خیلی بده که نمی‌تونی با اتفاقات گذشته کنار بیای بگو به نظر می‌رسه حوادث گذشته هنوز دارن تو رو آزار میدن.

🔹🌾 به جای گفتن تو آدم منفی‌بافی هستی بگو به نظر می‌رسه به طور جدی نگران چیزی هستی.

🔹🌾 به جای گفتن چیزایی که می‌گی رو درک نمی‌کنم بگو من به دیدگاهت احترام می‌ذارم.